Experience Kissimmee destaca atrações e benefícios de atividades ao ar livre

Caminhadas ao ar livre, passeios de balão e o airboat são algumas das indicações – Foto: reprodução

O Dia da Terra é celebrado em 22 de abril, e por este motivo o Experience Kissimmee destacou os benefícios da atividade ao ar livre. Alguns dos exemplos atrativos são o Orlando Tree Trek Adventure , Gatorland, Airboat Tours, passeio de balão, pesca, mini golfe, Bok Tower Gardens e caminhadas por trilhas dos parques naturais.

“A sensação dos raios solares é um impulsionador do humor para pessoas de todas as idades e estudos de saúde mostram que maximizar a luz solar diurna é altamente benéfico para a saúde das crianças”, lembra Juliana Leveroni, diretora de comunicação do Experience Kissimmee para os Estados Unidos, Américas, incluindo o Brasil, Ásia e Europa.

Dentre os benefícios mencionados estão o aumento da vitamina D, que pode ajudar no desenvolvimento ósseo, prevenção de doenças e um sistema nervoso saudável, além de elevar os níveis de serotonina, uma substância química que auxilia a função cerebral e melhora o humor e a felicidade.

“É muito simples! Não precisa ser uma atividade longa e cansativa. Passeios breves podem trazer grandes benefícios: 30 a 60 minutos de brincadeiras ao ar livre por dia é ótimo para a saúde, mas até 10 minutos podem ser benéficos também. Temos inúmeras opções de atrações para tirar as crianças dos sofás”, completa a diretora Juliana Leveroni.